Wir suchen kompetente Quellen
Hier zeigen wir, wie Du mit Suchmaschinen und KI-basierten Chatbots zum Ziel kommst.
Hier der Absatz, der die Kernaussage des Artikels enthält:
„Zählte man einst Kalorien, so sind es heute Schritte, konkret: 10.000 pro Tag. Wer so viele Schritte am Tag macht, – je nach Schrittlänge in etwa sechs bis acht Kilometer Fußmarsch – , bleibt fit und gesund – so die bisherige Idee. Wissenschaftliche Zweifel an diesem vermeintlich magischen Wert gibt es schon länger – jetzt belegt eine neue Metaanalyse, die im „European Journal of Preventive Cardiology“ veröffentlicht wurde: Schon knapp 4.000 Schritte am Tag reichen aus, um das Risiko eines frühen Todes zu verringern.“
Die Kernaussage des Artikels ist klar: Man muss nicht 10.000 Schritte am Tag gehen, um gesund zu bleiben, 4000 reichen aus. Das hätten Wissenschaftler mithilfe einer Metaanalyse – also einer vergleichenden Überprüfung von wissenschaftlichen Publikationen – herausgefunden.
Quelle: https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/analyse-schritte-100.html
ImTagesschau-Bericht finden wir die Quellenangabe: einen Artikel in der Fachzeitschrift European Journal of Preventive Cardiology. Zu dieser Quelle gibt es in der Meldung einen Link.
Wenn die Quellenangabe stimmt, haben auch andere Medien darüber berichtet. Wir suchen mit Google und finden tatsächlich andere Medienberichte.
Quelle: google.de, Abruf: 09.03.2026
Durch den Link im tagesschau.de-Bericht gelangen wir zu der wissenschaftlichen Publikation, auf die sich die Tagesschau und auch die anderen News-Medien, stützen:
Um die Richtigkeit des Berichts zu prüfen, lesen wir die Hauptquelle und vergleichen die Fakten.
Abbildung aus der Studie: „Erhöte Schrittzahl – verminderte Sterblichkeit“ Quelle: https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwad229/7226309#413554917, S. 2)
In dieser Urheber-Quelle erfahren wir: Untersucht wurde der Zusammenhang zwischen der Anzahl der täglichen Schritte und der körperlichen Verfassung. Das Ergebnis: Je mehr Schritte, desto besser für die körperliche Gesundheit. (wurde nur im Bereich 2000 bis 20.000 Schritte untersucht). Eine Theorie, die besagt, man müsse 10.000 Schritte täglich gehen, wird in der Studie weder erwähnt, noch widerlegt. Und: Die Aussage des Berichts „4.000 Schritte am Tag reichen aus“ ist falsch. Der positive Gesundheitseffekt steigt mit zunehmender Schrittzahl.
Der Vergleich mit der Urheber-Quelle zeigt: Die Fakten wurden im tageschau.de-Bericht falsch wiedergegeben.